Tips Menjaga Kesegaran Kemangi

Daun Kemangi

Kemangi adalah tumbuhan tahunan yang tumbuh tegak dengan cabang yang banyak. tanaman ini tingginya dapat mencapai 100 cm. Ciri daun kemangi adalah daunnya panjang, tegak, berbentuk taji atau bulat telur, berwarna hijau muda dan berbau harum, ujung daun bisa tumpul atau bisa juga tajam, panjangnya mencapai 5 cm. permukaan bergerigi atau juga rata.

Kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas. Rasa dan aroma tersebut membuat daun ini banyak digunakan sebagai bumbu bagi pepes. sebagai lalapan, daun kemangi biasanya dimakan bersama-sama daun kubis, irisan ketimun, dan sambal untuk menemani ayam atau ikan goreng.

Walaupun lezat, ukuran daun kemangi yang kecil dan tipis membuatnya mudah layu setelah dipetik. Tentu rasa daun kemangi menjadi tidak sedap jika telah layu, karena itu, Anda memerlukan tips agar daun kemangi tetap segar walaupun telah disimpan berhari-hari.

Penyimpanan yang benar akan membuat kemangi tetap segar, sehingga Anda dapat menikmati rasa segar daun kemangi selama mungkin. Berikut tips agar kemangi tetap segar :

1. Biasanya membeli daun kemangi tidak bisa sedikit tetapi harus satu ikat, sehingga ada kemangi yang terpakai dan ada yang tersisa. Sehingga sisa yang tidak

dipakai perlu disimpan.

2. Menyimpan daun kemangi agar tahan lama bisa dilakukan dengan menyimpannya dalam

lemari pendingin dengan cara pilih dan petik daun kemangi yang segar,

kemudian masukkan ke dalam kantung plastik. Beri lubang pada beberapa bagian kantung

dan masukkan ke dalam lad di bawah freezer.

3. Alternatif lainnya adalah menyimpan daun kemangi dengan batangnya tanpa dipetik daunnya yaitu, rendam batang daun kemangi dalam gelas atau wadah berisi air, lalu bungkus daunnya dengan plastik.Dengan cara ini daun kemangi akan tetap segar dan tidak layu sampai satu minggu.

Demikian beberapa tips yang perlu Anda perhatikan dalam menyimpan sayuran agar lebih awet dan tahan lama. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Untuk anda yang tidak mau repot ke pasar? Kini Kami memberikan fasilitas pelayanan yang terbaik untuk mendukung Anda belanja online dengan aman, nyaman dan terpercaya. Cukup dengan kunjungi web resmi kami http://www.pasarinduk.id/

Atasi Lelah Dengan Mengonsumsi 5 Makanan ini

Atasi Lelah Dengan Mengonsumsi 5 Makanan ini

Kelelahan adalah salah satu reaksi alami yang akan dikeluarkan oleh tubuh apabila kita melalukan aktivitas baik secara rohani maupun jasmani. Namun jika anda akhir - akhir ini merasa cepat lelah belum pada waktunya mungkin anda perlu secepatnya melakukan koreksi pada diri anda diri anda. Terlebih jika kelelahan tersebut berdampak pada aktivitas dan produktivitas kerja anda.

Sejatinya banyak sekali faktor penyebab kelelahan yang menyebabkan stamina tubuh menurun. Bisa jadi anda kurang dalam hal mengkonsumsi makanan - makanan berikut ini.

1. Sayuran Hijau

kandungan zat gizi dalam sayuran hijau sangat  kaya dengan vitamin A dan C,  juga mengandung berbagai unsur mineral seperti zat kapur, zat besi, magnesium dan fosfor.  klorofil (zat hijau daun) pada sayuran hijau terbaik dan tergolong penting untuk memerangi radikal bebas kandungan vitamin C dapat meningkatkan energi serta menyegarkan tubuh secara alami.

2. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan harus menjadi bagian pokok dari pola makan harian Anda. Kacang-kacangan kaya akan asam amino, protein, mineral dan vitamin, dan dapat menggantikan nasi atau pasta dalam hampir semua resep makanan. Kacang-kacangan juga kaya akan serat yang membuat Anda merasa kenyang dan menjaga kadar glukosa untuk tidak naik ke tingkat yang lebih tinggi.

3. Buah Pisang

Buah yang satu ini harus anda masukkan ke dalam menu makanan sehat anda karena memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Pisang mengandung berbagai macam vitamin, mineral dan karbohidrat yang dengan cepat bisa diakumulasi sebagai energi oleh tubuh. 

4. Buah anggur

Buah anggur yang memiliki warna merah memiliki kandungan gula alami, dimana kandungan gula alami ini dapat di proses secara langsung menjadi energy yang dibutuhkan oleh tubuh. buah anggur dapat memberikan energi pada tubuh dalam jangka waktu yang lama, maka tak heran jika buah yang satu ini selalu di jadikan sebagai bahan minuman berenergi.

5. Air Kelapa

Walau air kelapa bukan makanan padat, namun merupakan salah satu sumber energi yang berharga dan paling murah. Air kelapa sering dikenal sebagai “minuman energi alami”. Air kelapa penuh dengan vitamin dan mineral penting, seperti kalium beserta  dengan asam laurat. Kalium memasok tubuh dengan nutrisi dan elektrolit yang diperlukan tubuh. Sedangkan asam laurat berguna dalam mempercepat proses metabolisme seseorang dan memberikan dorongan energi. Selain itu, air kelapa juga mengandung gula, lemak serta konten sodium yang rendah.

Jangan paksakan untuk melakukan aktifitas yang berat jika energi yang Anda miliki telah habis. Beri asupan makanan penambah energi seperti yang telah disebutkan di atas agar energi yang dimiliki dapat kembali pulih dan Anda juga dapat melakukan aktifitas dengan baik seperti sedia kala.

Untuk anda yang tidak mau repot ke pasar? Kini Kami memberikan fasilitas pelayanan yang terbaik untuk mendukung Anda belanja online dengan aman, nyaman dan terpercaya. Cukup dengan kunjungi web resmi kami http://www.pasarinduk.id/ menyediakan bermacam-macam sayur mayur, buah-buahan, bumbu rempah, lauk pauk,dan sembako.

Kenali Sayuran Organik dan Non-organik

Sayuran Organik & Non-organik

Bagi penggemar sayur apa anda sudahmengenal istilah sayur

organic dan non-organik? Sayuran yang ditanam secara organik dan tidak, ternyata bisa dibedakan secara kasat mata. Tak perlu ilmu khusus untuk bisa mengenali perbedaan kedua sayuran ini. “Sudah pasti ada perbedaan antara sayuran organik dan non-organik. Misalnya saja wortel, wortel organik biasanya ukurannya lebih kecil dan warna oranye pun terlihat lebih agak pucat. Kenapa? Karena sayuran yang ditanam secara organik dibiarkan tumbuh secara alami tanpa dipaksa dengan tambahan bahan-bahan kimia. Bukan hanya wortel, sayuran organik lainnya pun memang umumnya lebih kecil dan memiliki warna tidak secerah sayuran yang dirawat dengan tambahan bahan kimia

Tanamanatau sayuran organik adalah jenis tanaman yang tidak menggunakan pupuk buatan. tanaman organik menggunakan pupuk alami, yaitu pupuk yang dibuat secara alami. seperti pupuk kompos, pupuk yang dibuat dari kotoran binatang, dan sebagainya. pendek kata, tanaman organik tidak memakai pupuk yang mengandung bahan kimia berbahaya.

Adapun tanaman non-organik kebalikan dari tanaman organik. tanaman anorganik ialah tanaman yang menggunakan pupuk buatan. pupuk yang mengandung bahan kimia berbahaya. misalkan saja pestisida. nah, pupuk ini sesungguhnya sangat berbahaya bagi tubuh. coba banyangkan saja, jika tiap hari sayuran atau buah disemprotkan bahan kimia jenis pestisida yang berbahaya. Ketika makanan tersebut masuk ke dalam tubuh maka akan berbahaya bagi jangka panjang.

Jadi mau pilih mana ? sayuran organic atau non-organic?

ingi pergi ke pasar tapi tak sempat? kunjungi situs web resmi kami http://www.pasarinduk.id/ Mendukung Anda belanja online dengan aman, nyaman dan terpercaya. Menyediakan ratusan produk dengan harga terbaik dari segala kebutuhan konsumsi Anda, mulai dari Sayuran Segar, Bumbu & Rempah, Buah-buahan, Lauk-pauk serta kebutuhan sembako Anda.
Promosikan Kiriman.

Cara Menyembuhkan Penyakit Dengan Buah dan Sayur Serta Panduan Kesehatan

Buat saudaraku di group ini mengingatkan kembali jangan  malas baca, Cara penyembuhan penyakit dgn buah²an / sayur-mayur yg ada di sekitar kita :

1. Perempuan dilarang menarik barang, perempuan harus mendorong.

2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.

3. Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan osteoporosis dan mempercepat menopause.

4. Rebus 10 helai daun salam dgn 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.

5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, timun adalah sumber kalium (disarankan semangka kuning).

6. Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.

7. Anggur hitam menguatkan jantung, anggur hijau melangsingkan tubuh, anggur merah melebarkan pembuluh darah (agar tdk tersumbat / anti kolestrol).

8. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, pumpkin berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas.

9. Pisang untuk yg sering kram dan kesemutan.

10. Manggis paling baik untuk tulang.

11. Paprika menyembuhkan diabetes, sakit tulang dan anti kanker.

12. Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat pankreas / diabetes.

13. Makan sayuran hijau siang hari anti stroke.

14. Sayur memastikan protein tdk menjadi kanker.

15. Sayur memastikan karbo tdk menjadi diabetes.

🎯Panduan Kesehatan🌜🇮🇩🌛

01. 🍴Sering makan jelang tidur bs kena kanker lambung krn mag ga dpt istirahat

02. 🍴Hanya boleh makan 4 butir telur🍳 per minggu, selebihnya tdk baik

03. Pantat ayam🐔 mengandung karsinogen (penyebab kanker), jangan✋ makan pantat ayam

04. Makan buah 🍇🍒🍉🍓🍑🍈🍌 seharusnya before meal, bukan after meal

05. Saat mens jangan✋ minum teh☕ apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yg bisa nambah darah

06. ✋Jangan terlalu bnyk minum susu kacang, jangan pake telur dan gula

07. ☝Makan tomat sebaiknya after meal, jangan perut kosong

08. ☝Tiap pagi bangun tidur minum 1⃣ gelas air putih bisa cegah batu empedu

09. ☝3 jam sebelum tidur😴 jangan makan lg, bs gemuk

10. ⛔Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) krn tinggi kalori tinggi lemak tdk bergizi dan bisa darah tinggi kencing manis

11. ⛔Jangan makan roti yg baru keluar dari oven

12. ⛔Charger jangan dekat tempat tidur, hrs berjarak 30 cm lebih

13. ☝Tiap hari minum air 🔟 gelas bisa hindari kanker kantong kemih

14. 🌞Siang hari harus bnyk minum air putih, 🌚malam hari harus sedikit minum air putih

15. ☝Minum kopi jangan melebih 2⃣ cangkir per hari, bisa menyebabkan insomnia dan penyakit mag

16. ☝Jangan makan makanan yg tinggi lemak karena butuh 5⃣~7⃣ jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk😴 krn otak kekurangan supply darah

17. ☝Setelah jam 5⃣ sore jangan⛔ makan banyak krn tubuh kita tdk butuh banyak kalori

18. ☝🔟 jenis makanan sehat:

Ikan laut dalam, pisang, jeruk bali, roti full gandum, sayurbayam, bawang putih, pumpkin, susu low fat, daging ayam, buah cherry

19. ☝Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur😴 siang bisa awet muda

🍋🍋🍋

Air lemon panas bisa menolong anda seumur hidup

☝☝☝

🍋🍋🍋

Lemon panas membunuh sel kanker. Habis baca ini tlg forward lg, karena bisa berguna bagi org lain. Dapatkan Tips Kesehatan Lainnya Di Web Pasar Induk  Nusantara http://www.pasarinduk.id/

Tips Menjaga Nutrisi Sayur Agar Tetap Terjaga

Sayur terbukti sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Sayuran memiliki banyak kandungan vitamin yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas Namun demikian meskipun sayuran memiliki banyak vitamin, jika salah dalam memasak atau mengolahnya salah dapat menghilangkan nutrisi atau vitamin yang ada didalamnya

Beberapa saran untuk mempertahankan nutrisi dalam makanan yang dimasak :

1. Simpan makanan secara tepat seperti menjaga makanan dingin tetap dingin dan menutup beberapa jenis makanan dalam tempat kedap udara.
2. Cuci atau gosok sayuran, bukan mengupasnya.
3. Gunakan daun sayuran paling luar lebih dulu, misalnya kubis atau daun selada, kecuali daun sudah layu atau sudah tidak enak.
4. Masak sayuran dengan mikrowave, mengukus, membakar, atau memanggang ketimbang merebusnya.
5. Bila Anda merebus sayuran, selamatkan air yang mengandung zat gizi untuk membuat sup.
6. Gunakan bahan-bahan segar bila memungkinkan.
7. Masak makanan dengan cepat.

Bisa dicoba dirumah dan semoga tips yang diberikan bermanfaat bagi pembaca.

Jengkol B

Rp 21,550.00 /kg

*Harga sewaktu-waktu dapat berubah. Info lebih lanjut kunjungi situs web resmi kami http://www.pasarinduk.id/ atau Call Center : 0812-9888-8778 Call Center 2: 0877-8880-8778

Oyong Gambas

Rp 11,550.00 / kg

*Harga sewaktu-waktu dapat berubah. Info lebih lanjut kunjungi situs web resmi kami http://www.pasarinduk.id/ atau Call Center : 0812-9888-8778 Call Center 2: 0877-8880-8778